适当的体育锻炼有利于癫痫病的康复

众所周知癫痫可能会有随时突发的情况，所以在治疗过程中，有些医生和家属都不同意患者参加体育锻炼，认为运动会引发癫痫发作，还会在运动过程中发生意外事故。其实，并不是绝对的不可以运动，适当的控制是很好的，好的癫痫病医院专家指出，适当的体育锻炼有利于癫痫病的康复。

1、体育锻炼要消耗一定的养料和氧气，促使呼吸器官努力工作，使它得到锻炼。呼吸系统机能增强，保证了人体其他脏器对氧气的需要，调节了人体气血运行。

2、体育锻炼能使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，肌肉内毛细血管的数量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等条件下，使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。

3、体育锻炼能改善大脑调节能力，体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了，就能较好地排除患者的体内诱因，适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强，对控制发作是非常有益处的。

4、体育锻炼能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，对癫痫病患者来说，就是排除了发作内环境。

以上便是对适当的体育锻炼有利于癫痫病的康复的建议，希望患者能重视，锻炼是对身体会有很好帮助的，所以运动只要选择对了方法，注意避免引起发作的行为即可。患者参加体育锻炼还可以提高身体素质和加深积极对抗疾病的信心。但切记不可以参加剧烈的大型运动。