癫痫预防的要点事项

癫痫是一种很难治好的神经疾病，所以预防癫痫显得尤为重要，尤其是癫痫病患者，在治疗的期间，要注意预防环境的诱因导致癫痫的发作。预防癫痫需要注意哪些问题呢?成都神康癫痫病医院医生给你做详细的讲解。

癫痫预防的要点事项

1、患者的起居护理

癫痫病患者要注意安排自己的作息时间，生活要有规律，要避免过度疲劳。不能过度用脑，过度用脑对神经系统会产生很大的刺激，也可能诱发癫痫;可以做一些适度的体力劳动，但是切记不要劳累过度，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的电活动。因此，要保证充足的睡眠，这也是预防癫痫的重要环节。

2、注意饮食合理

癫痫病人要注意饮食，合理的饮食可以预防癫痫。首先是饮食要规律，切记过饥或过饱，更不能暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

在饮食上要注意合理膳食，给身体补充充足的阴阳物质。很多癫痫病患者家属怕患者发病，于是在饮食上会给患者很多的限制。这样对患者是有害无益的，当然，有一些食物是患者不能吃的，这必须听从医生的建议，家属要理性对待，不能过度限制患者的饮食。同时，癫痫患者要尽量多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、肥腻的食物，不要喝一些功能性饮料，更不要饮酒。

3、外出防范

癫痫病患者平时生活中也要做好预防工作，尤其是外出，患者外出必须要有懂得护理的家人陪同。同时也要随身携带药物，不能私自停药。在外出时要尽量避免环境到来的不良刺激，更不能从事危险的运动如游泳，攀岩等，、不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响、彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

癫痫病的预防是一个长时间的过程，患者和家属要有耐心，必须要坚持。同时要积极配合医生进行治疗，也要多咨询相关知识。成都神康癫痫病医生热线028-61197977。